Elérkezett a nagy nap. 105,9 kiló voltam reggel. A Gastroyal formabontó extra szénhidrátszegény étrendjét választottam, 1 hétre meg is rendeltem. A mai ebéd sajtos karfiol krémleves és hortobágyi palacsinta volt. Minő meglepetés! Biztos voltam benne, hogy a karfiol levesből alig…

Az első nap kudarccal végződött. Vasárnap este még benyomtam egy nagy pizzát, gondolva, hogy hétfőtől fogyókúra, dőzsölök egy picit. Én marha arra persze nem gondoltam, hogy másnap reggel korgó, fájó hassal és óriási étvággyal ébredek, mindenki ismeri az érzést. Mindezek…

Mivel 107 kilóra felhíztam, úgy döntöttem, hogy lesz, ami lesz, de leadom. 95%-ban csak húst, 5%-ban gombát eszem, szóval eléggé kemény fába vágtam a fejszémet, amikor a káposztaleves kúra mellett döntöttem. Kifejezetten utálom a káposztát. Magam nem tudnám elkészíteni,…

Nos, újból elkezdtem. 95,9 kg vagyok, határozott cél nincs, de örülnék, ha 90 alá mennék a diéta végére :-) Nagyon nehéz lesz, mert már most fáj a hasam, ma még nem ettem semmit. A reggeli 1 csésze fekete kávé és egy kockacukor volt, az ebéd (ami most jön) 2 főtt tojás lesz.…

süti beállítások módosítása