Tegnap végig elég éhes voltam. A mai nap még keményebb lesz, mivel az ebéd lényegében csak folyadék és a vacsora is csak egy minimális szilárd kaja, szóval most reggelire az előírt 1 szelet pirítós helyett 2-t ettem, szerintem ez abszolút nem befolyásolja a diétát és ad egy kis pluszt, amivel túlélhetem ezt a napot. Magkeveréses toast kenyeret vettem, talán ez pár fokkal jobb a sima fehér kenyérnél :-)

100.5 kiló vagyok. Lehet, hogy holnapra 100 alá megyek? Még belegondolni is fantasztikus, nem tudom az idejét, mikor kezdődött a súlyom 9-cel.

Az aerobicot ma már biztosan nem fogom bevállalni, úgyis egész délután a városban fogok mászkálni egy ismerősömmel, ilyen gyenge állapotban elég az is, bőven.

Kiegészítés: egész nap éheztem, de kibírtam. Megvolt a vacsi. Reménykedve várom a holnap reggelt :)

Kiegészítés 2.: van egy olyan sanda gyanúm, hogy holnap reggel a súlyom marad 100.5, ahogy ma volt. Túró helyes kőrözöttet ettem, lehet, hogy ez volt a hiba. Majd kiderül.

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.